Йогурт с питахаей и семенами чиа

Рейтинг:
0 / 5
Йогурт с питахаей и семенами чиа

Содержание

Ингредиенты:
  • Питахайя измельченная на кубики (1 стакан) Грамм
  • Миндальное молоко (3/4 стакана) Грамм
  • Сырой мед (1 ст.л) ст.л.
  • Семена чиа (1/4 стакана) Грамм
  • Ванильный экстракт (2 ч. ложки) Грамм
  • Фруктовое ассорти (1/2 киви, маленькая горстка черники, малины или ежевики) (150г) Грамм
  • Гранола (150г) Грамм
  • Обычный греческий йогурт (280-300г) Грамм
Инструкция по приготовлению
  1. Вылить миндальное молоко, питахайю, семена чиа, мед и экстракт ванили в стеклянную емкость. Взбейте все вместе, а затем поместите смесь в холодильник на ночь.​

    Вылить миндальное молоко, питахайю, семена чиа, мед и экстракт ванили в стеклянную емкость. Взбейте все вместе, а затем поместите смесь в холодильник на ночь.

  2. На следующее утро вытяните розовую основу с холодильника и перемешайте. Затем перелейте треть смеси в стакан или миску с широкой горловиной.

    На следующее утро вытяните розовую основу с холодильника и перемешайте. Затем перелейте треть смеси в стакан или миску с широкой горловиной.

  3. ​Следующим слоем добавьте треть греческого йогурта сверху розового основного слоя.

    Следующим слоем добавьте треть греческого йогурта сверху розового основного слоя.

  4. Помойте все фрукты и измельчите половину киви на более мелкие кусочки. Затем добавьте фрукты сверху слоя йогурта.

    Помойте все фрукты и измельчите половину киви на более мелкие кусочки. Затем добавьте фрукты сверху слоя йогурта.

  5. ​Затем почерпните третью часть гранолы и положите сверху фруктового слоя.

    Затем почерпните третью часть гранолы и положите сверху фруктового слоя.

  6.  Это оно. Возьмите ложечку, ешьте и наслаждайтесь.

    Это оно. Возьмите ложечку, ешьте и наслаждайтесь.


Отзывы
Ваш отзыв
Рейтинг:

Популярная новость

 Чизкейк с маракуйей
Чизкейк с маракуйей

Англоязычное название маракуйи - пэшн фрут, что переводится как "плод страсти". Такое поэтическое название она заслужила благодаря красивым цветам, украшающим растение во время цветения. Если верить легенде, их появлению мы обязаны молодой девушке Маракуйе - дочери испанского капитана. В свое время

Yesfrukt
Батат-фри с соусом из авокадо
Батат-фри с соусом из авокадо

Англоязычное название маракуйи - пэшн фрут, что переводится как "плод страсти". Такое поэтическое название она заслужила благодаря красивым цветам, украшающим растение во время цветения. Если верить легенде, их появлению мы обязаны молодой девушке Маракуйе - дочери испанского капитана. В свое время

Yesfrukt
Все о топинамбуре
Все о топинамбуре

Англоязычное название маракуйи - пэшн фрут, что переводится как "плод страсти". Такое поэтическое название она заслужила благодаря красивым цветам, украшающим растение во время цветения. Если верить легенде, их появлению мы обязаны молодой девушке Маракуйе - дочери испанского капитана. В свое время

Yesfrukt
Выберите дизайнерскую упаковку
Я тебя люблю
Я тебя люблю
yesfrukt
yesfrukt
Прости меня
Прости меня
С днем рождения
С днем рождения
Бокс для друга
Бокс для друга
Скорее выздоравливай
Скорее выздоравливай
Для ребенка
Для ребенка
Грейся
Грейся
Для любимой мамы
Для любимой мамы
Для ребенка
Для ребенка
Для любимой мамы
Для любимой мамы
Бокс для друга
Бокс для друга
С днем рождения
С днем рождения
yesfrukt
yesfrukt
Я тебя люблю
Я тебя люблю
Поздравляем

Ваше сообщение было успешно отправлено

Заказ сформирован

Ваш заказ №{order} был успешно создан.

Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время