Смузі з Королівської папаї та Куркуми

Зміст
На приготування цього пюре з королівської папаї та куркуми потрібно до 5 хвилин. І ще близько 5, щоб його випити.
Якщо ви не любитель куркуми, можете не додавати її. Пюре все одно буде смачним. Але куркума - це потужна трава з цілющими властивостями, і ми вважаємо, що кожен повинен її спробувати. Цей коктейль з куркуми та королівської папаї чудово підходить для легкого і поживного сніданку. Подивіться на цей колір, він кричить слово "Літо".
Папая багата антиоксидантами, вітаміном С і клітковиною. А ще містить мінімум калорій, одна склянка - близько 40 калорій.
- 1 склянка льоду уп
- 2 ст.л. меду ст.л.
- 1 столова ложка соку лимона або лайма - (лайм пасує краще) ст.л.
- 1/4-1/2 ч. л. меленої куркуми ст.л.
- 1/2 склянки мигдального молока уп
- 1 великий банан шт.
- 1/2 середньої папаї -, очищеної від шкірки, насіння і подрібненої шт.
Налийте в дві склянки і подавайте
Покладіть всі інгредієнти на блендер і збийте до однорідності.
Просто супер !!!!
Раді що Вам сподобалось
Отличный смузи! Спасибо