Все про папаю

Зміст
Папая - це смачний тропічний плід родом з Північної Мексики, його ще називають «помаранчевим сонцем», а дерево, на якому він росте - «динним» або «хлібним» деревом.
Що таке папая
Це плід невисокої (до десяти метрів) пальми з тонким стовбуром без гілок. Її верхівку прикрашає «шапка» з величезним посіченим листям діаметром до метра, в пазухах черешків яких розвиваються квіти. Період від посадки кісточки до першого врожаю становить всього лише рік-півтора. До того ж вона дуже невибаглива, і плодоносить круглий рік. Сьогодні папаю вирощують у багатьох країнах зі схожими кліматичними умовами, включаючи Таїланд, Індію, Бразилію і Перу.
За науковою класифікацією, дерево відноситься до сімейства хрестоцвітних (як відома в наших краях капуста). Недозрілі плоди використовуються як овоч - для запікання і приготування супів. Стиглі - їдять як фрукт і готують з неї десерти.
Корисні властивості папаї
Стиглі плоди папаї є низькокалорійні, легко засвоюються, їх особливо оцінять люди, що стежать за фігурою. Крім великої кількості білків і клітковини, в них містяться:
- глюкоза;
- органічні кислоти;
- мікро- і макроелементи, включаючи калій, кальцій, залізо;
- вітаміни групи В, С, А, і D;
- папаїн, що діє як шлунковий сік.
Завдяки складу, папая вкрай корисна. Вона допомагає в лікуванні виразки дванадцятипалої кишки, печії, колітів, бронхіальної астми, хвороб печінки, покращує травлення. Папаю також рекомендують людям, що страждають на діабет - сік папаї сприяє нормалізації цукру.
Незважаючи на тропічне походження фрукта, папаю можна їсти навіть вагітним, жінкам на ГВ і маленьким діткам. Стиглі плоди чудово тонізують і позитивно впливають на імунну систему.
Сік папаї застосовується в лікувальних цілях при хребетних грижах. Також це - ефективний глистогінний засіб. Зовнішньо його використовують для зняття болю при травмах шкіри і опіках, для лікування екземи та укусів комах.
В косметології сік папаї також показав свою ефективність. Він часто входить до складу кремів для депіляції, освітлення веснянок, пом'якшення шкіри.
З чим вживати папаю
Стиглі плоди найчастіше їдять сирими, очистивши від шкірки і насіння. Недозрілу папаю використовують для приготування супів, соусів, м'ясних страв і салатів. Також їх добре запікати. При цьому, вашу кухню заповнить апетитний запах гарячого хліба - це, до речі, пояснює, чому папаю називають «хлібним деревом».
Перед вживанням, папаю слід очистити від шкірки і видалити насіння. Деякі вважають за краще просто розрізати фрукт навпіл, очистити половинки від насіння, і їсти м'якоть за допомогою ложки.
З чим поєднується смак папаї:
- європейці люблять поєднання цього фрукта з тертим пармезаном;
- в Таїланді можна покуштувати шматочки стиглого плода, политі соком лайма;
- там же на обід подають салат Сом Там із зеленою папаєю і в'яленими креветками, приправленими перцем чилі і часником.
Яка на смак папая
Цей фрукт зовні і за хімічним складом нагадує знайому всім диню (звідси й інша назва пальми). Смак недозрілого плоду багато хто порівнює зі смаком солодкої морквини, кабачка або гарбуза, а стиглого плоду - з тієї ж динею. У різних сортів папаї свій післясмак. Є плоди з абрикосовим смаком, є - з квітковим, і навіть шоколадно-кавовим.
За консистенцією, стигла папайя м'яка, трохи масляниста, схожа на манго, персик або диню.
Що до запаху, більшість людей кажуть, що він нагадує малину.
Як виглядає папайя
Плоди досягають ваги від 1-3 до 6-7 кілограмів. Діаметр фрукта - від 10 до 30 см, довжина - до 45 см. У стиглої папаї шкірка золотисто-янтарного кольору, а м'якоть - жовто-оранжева.
Для експорту папаю знімають з дерева ще зеленою, щоб плоди менше м'яли при транспортуванні. Якщо ви придбали недозрілий фрукт, можна залишити його в сухому темному місці - з часом він дозріє. Стиглу папаю зберігайте в холодильній камері не більше тижня.
Протипоказання до вживання папаї
Цей фрукт практично не має протипоказань. Не варто вживати його в їжу тим, хто схильний до алергії на екзотичні фрукти, або має індивідкальну непереносимість. Недозрілі плоди містять багато карпаіна (алкалоїд, що може викликати отруєння і опіки).
Фрукт конечно полезный и вкусный,но ожог и вправду можно получить, убедилась на собственном опыт, а за статью отдельное Спасибо!
Я люблю папайя с сыром!
супер продукт богат витаминами
Папайя - це фрукт, для тих, хто хоче схуднути, завдяки низької калорійності в ній. В 100 г харчовій частині плода папайї міститься від 25до 75 калорій.
Отличный препарать
Сок из папайи наверно очень вкусный и полезный
Нельзя папайю есть беременным
Малину напоминает? Вы серьезно? Чем "большинство людей", простите, нюхало папайю?
Папайю !НЕЛЬЗЯ! есть беременным! Это может привести к выкидышу